Das Niveau der körperlichen Aktivität gilt als die Leitgrösse der schweizerischen Sportpolitik, die sich eine nachhaltige Erhöhung des Bewegungsniveaus in allen Bevölkerungsgruppen zum Ziel gesetzt hat.

Auf der Grundlage der Schweizerischen Gesundheitsbefragungen des Bundesamtes für Statistik kann das Niveau der körperlichen Aktivität in der Schweizer Wohnbevölkerung beziffert werden.

Befunde

Die Analyse zeigt, dass 2007 32% der Bevölkerung die Ausdauerempfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung verschiedener Organisationen (BASPO, BAG, HEPA-Netzwerk) erfüllen und als "trainiert" bezeichnet werden können. Weitere 9% erfüllen die Basisemfehlungen für regelmässige körperliche Bewegung. 59% erfüllen die Bewegungsempfehlungen nicht: Ein knappes Viertel der Bevölkerung ist zwar aktiv, die in den Bewegungsempfehlungen festgelegte Regelmässigkeit wird jedoch nicht erreicht. Ein weiteres knappes Fünftel ist teilaktiv, die Häufigkeit und/oder der Bewegungsumfang sind deutlich von einer gesundheitswirksamen "Minimaldosis" entfernt. Schliesslich erweist sich ein Fünftel der Bevölkerung als völlig inaktiv.

Auffallend ist allerdings, dass der Anteil der Trainierten zwischen 2002 und 2007 auf Kosten der Inaktiven und unregelmässig Aktiven deutlich angestiegen ist.

Tabelle: Bewegungsniveau der Schweizer Wohnbevölkerung, 2002 und 2007 (Quelle: Schweizerische Gesundheitsbefragungen des BFS)

Bewegungsniveau	2002	2007	Veränderung 2002-2007
trainiert: mindestens 3 Tage pro Woche mit Schwitzepisoden durch körperliche Bewegung	27.0%	31.8%	+4.8%
regelmässig aktiv: mindestens 5 Tage jeweils mindestens 30 Min. Aktivitäten mit mittlerer Intensität (ausser Atem kommen)	8.9%	9.3%	+0.4%
unregelmässig aktiv: mindestens 150 Minuten mittlere Intensität pro Woche oder 2 Tage mit Schwitzepisoden	25.6%	24.3%	-1.3%
teilaktiv: mindestens 30 Minuten mittlere Intensität pro Woche oder 1 Tag mit Schwitzepisoden	19.1%	18.7%	-0.4%
inaktiv	19.4%	15.9%	-3.5%

Einschätzung: Obwohl der in den 1990er Jahren verzeichnete Trend zu mehr Inaktivität gestoppt und neuerdings gar umgekehrt werden konnte, erfüllt nach vie vor die Mehrheit der Bevölkerung die Empfehlungen für eine gesundheitswirksame körperliche Aktivität nicht. Dazu kommt, dass nach wie vor erhebliche Unterschiede in der Bewegungsaktivität zwischen verschiedenen sozialen Gruppen und den Landesregionen bestehen.

Letzte Änderung: 14. April 2012

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